【カイロプラクティック効果】
先週の木曜日
先週より続いていた酷い腰痛に
耐えかねて、上萬先生のカイロプラクティックをお願いしました。
もともと腰痛持ちではあったの
ですが、今回は久しぶりの激痛。
一週間以上我慢、
しかし、車の運転ができないくらいに悪化。
アトリエに来るなり上萬先生に
みていただきました。
肩が内側にはいっていること
から始まり、あらゆる事を的確に
指摘。
もともと姿勢の良いワタシ。
しかし、仕事柄下を向く事が
多いため、ここ数年で肩が
中にはいりこむ巻き肩になって
いました。
自覚症状あり(⌒-⌒; )
そして、30分ほどの施術。
曲がらなかった首が回り
腰も回るように。
腰の痛みが激減。
自己ケアを教えていただきました。
2日目、おっしゃっていたとおり
好転反応がでました。
矯正がはいったからでしょう
首から肩にかけて痛みが。
しかし、腰はほとんど痛みがない。
上半身、下半身共にしっかり矯正が
はいった好転反応がでて、３日目。
首の痛みはほとんどなくなり、
気がつくと、腰の痛みは忘れてしまうくらいになりました。
それでも教えていただいた
ストレッチと肩甲骨の体操は
続けています。
寒くなると筋肉や筋膜も硬くなり
痛みが急にでてくることも…。
やはり意識して毎日労って
あげなければと痛感しています。
それにしても
カイロプラクティック、恐れ入りました。
皆さんが【調子いーです！】と
二階に上がっていかれるの納得
しました💦
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