カイロプラクティック効果を実感

【カイロプラクティック効果】


先週の木曜日


先週より続いていた酷い腰痛に

耐えかねて、上萬先生のカイロプラクティックをお願いしました。


もともと腰痛持ちではあったの

ですが、今回は久しぶりの激痛。


一週間以上我慢、

しかし、車の運転ができないくらいに悪化。


アトリエに来るなり上萬先生に

みていただきました。


肩が内側にはいっていること

から始まり、あらゆる事を的確に

指摘。

もともと姿勢の良いワタシ。

しかし、仕事柄下を向く事が

多いため、ここ数年で肩が

中にはいりこむ巻き肩になって

いました。

自覚症状あり(⌒-⌒; )


そして、30分ほどの施術。

曲がらなかった首が回り

腰も回るように。

腰の痛みが激減。

自己ケアを教えていただきました。


2日目、おっしゃっていたとおり

好転反応がでました。

矯正がはいったからでしょう

首から肩にかけて痛みが。

しかし、腰はほとんど痛みがない。


上半身、下半身共にしっかり矯正が

はいった好転反応がでて、3日目。

首の痛みはほとんどなくなり、

気がつくと、腰の痛みは忘れてしまうくらいになりました。


それでも教えていただいた

ストレッチと肩甲骨の体操は

続けています。


寒くなると筋肉や筋膜も硬くなり

痛みが急にでてくることも…。

やはり意識して毎日労って

あげなければと痛感しています。


それにしても

カイロプラクティック、恐れ入りました。

皆さんが【調子いーです!】と

二階に上がっていかれるの納得

しました💦




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